小孩头晕头痛可以采取按摩头部的方法进行缓解，并且平时一定要让孩子保持充足的睡眠时间。如果小孩出现了头晕以及头痛的情况，很有可能是因为睡眠不足的原因，还有可能是因为长期用到所引起的，所以平时尽量不要让孩子长时间的熬夜，并且还要适当的减少用脑量。