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怎样快速瘦脸
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 最快的是针对咬肌打瘦脸针,2周就有效果,一个月就很自然,又快又安全。于脂肪过多的情况采取抽脂改善脸型,需要2周到一个月的恢复期。对于下颌骨宽大,采用结构手术,因手术创伤较大需要1个月来恢复。
怎样快速瘦腿
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 快速瘦腿可以做深蹲跳,主要是通过深蹲进行跳跃,使腿部的脂肪流动速度加快,加快脂肪的氧化消耗,从而能够使腿部快速瘦下来。如果是因为碳水化合物摄入过多,导致肠胃消化不良,也会引起腿部水肿现象的出现,这时的瘦腿主要是多进行腿部按摩,使腿部的毒素流动加快,通过新陈代谢排泄出体外,从而达到瘦腿的目的。
瘦肚子怎样瘦最快速?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦肚子可以通过运动的方法,运动是一种特别健康的方式,不会反弹,如果想要瘦肚子,可以通过做仰卧起坐,仰卧起坐可以燃烧肚子的脂肪,还可以使肚子的皮肤更紧致,从而达到瘦肚子的效果,在瘦肚子的期间饮食上,应避免吃一些含有胆固醇比较高的食物。
瘦肚子,怎样快速瘦肚子?
侯祚琼 副主任医师 江苏省人民医院
三甲
[回答] 瘦肚子可以适当的转呼啦圈,或者是进行仰卧起坐来进行锻炼,可以很好的燃烧肚子上的脂肪,达到减肥的目的,平时一定要避免长时间的久站和久坐,养成良好的生活作息,避免吃些高脂肪高油腻的食物,以免造成身体体重增加,多进行一些户外运动。
怎样快速消除全身浮肿?
吴际 副主任医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 快速消除全身浮肿的方法有每天泡澡20分钟可以改善身体水肿,经常泡澡可以加快人体血液循环,有利于人体内毒素和垃圾的排出,每日抬脚20分钟能够改善身体水肿的现象,按摩下半身5分钟能够消除身体的疲劳以及身体水肿的现象。
怎样快速瘦侧腰?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 快速瘦侧腰的方法是转呼啦圈,并且还可以通过仰卧起坐的方法瘦腰。如果腰部比较肥胖的话,很有可能是因为长时间久坐的原因,还有可能是因为摄入了过多的脂肪,导致脂肪堆积,所以平时要做一些各式各样的运动锻炼,因为大量的运动才可以燃烧体内的脂肪。
中学生怎样快速瘦腿?
蔡薇 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 中学生快速瘦腿可以多参加一些剧烈的运动,比如快跑或者是蹦跳。平时的生活当中,可以适当的调整作息和运动的时间,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不吃任何含钾量比较高和热量比较高的食物,尽量不吃含油量比较多的食物,多喝一些温开水,多排汗。
全身痒怎样快速止痒?
闫素 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 全身痒,有可能是由于过敏所导致的。主要还是以抗过敏为主,可以口服抗过敏的药物。避免吸入、接触或者食入致敏的物质。注意全身瘙痒时,尽量不要用手去挠,防止挠破后感染。
怎样能快速瘦腰
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 腰粗的人可以每天用按摩、针灸等理疗方法进行医治。在饮食上应该注意多吃营养易消化的食物,可以多吃一些蔬菜水果类的食物,尽量不要吃过多的甜食和油腻性大的食物,同时要养成爱运动的习惯。
怎样可以快速瘦上半身呢?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答] 是通过一些运动的方法来进行治疗,也可以通过一些针灸理疗等方法来进行治疗,出现了肥胖不是一天形成的,所以减肥也是需要长时间坚持的,最好是坚持做长期的运动。可以通过游泳跑步等一些锻炼的方法来进行控制肥肉的增长,尽量保持一个良好的饮食规律。
已经到底了