可能是腰椎病也不排除是腰肌劳损的情况。最好去医院做一个腰部的检查，看看是什么原因导致的，在医生的指导下口服一些活血止痛的药物来进行治疗，如果病情特别严重，可以通过针灸理疗的方法来进行改善，平时一定要佩戴护腰带来进行保护脊柱，以免导致腰部着凉，一定要合理的休息，不要干重活，也不要提重物。