[回答] 踝关节骨折的康复锻炼要本着贯穿治疗全程的锻炼方法的原则进行。也就是在骨折的早期、中期和后期的康复期都要进行锻炼，才能保证良好的功能恢复。首先在踝关节骨折以后，无论是采取保守治疗还是手术治疗，当急性期过了以后局部肿胀消散就可以在床上进行相应的功能锻炼。

[回答] 踝关节骨折后需要三个月左右才可以消肿，还要用石膏固定4至6周左右。这种通常是由于踝关节长期疲劳造成的，消肿后就可以下床进行适当的活动，刚起床时会有肿胀和疼痛。这是正常的，暂时不需要特殊治疗，这也是骨折愈合过程中不可避免的阶段，要定期复查。

[回答] 踝关节骨折进行治疗，如果骨折的断端没有出现移位，可以采取保守治疗的措施，应用石膏外固定固定4-6周左右的时间，然后拍片复查。如果骨折线模糊就可以拆掉石膏，进行踝关节屈伸以及负重功能活动。

[回答] 踝关节骨折的分型会分为旋后内收型以及旋后外收型等。踝关节骨折通常是由于间接的暴力撞击而导致的局部出现了扭伤，通常会出现踝处疼痛，局部肿胀，青紫，伴有局部畸形，导致活动受限等情况的发生，后期也可以通过保守治疗，也可以结合手术的方式进行缓解。

[回答] 周围的一些交感神经的损伤，会觉得踝关节的周围，疼痛不舒服等，踝关节骨折以后，经过积极的手术治疗，如果移位不明显的骨折，经过打石膏来治疗，最常见的后遗症，就是一个关节的僵硬。

[回答] 脚踝关节骨折一般是由于扭伤，剧烈运动导致。骨折以后要及时的去医院拍片查一下，及时的做复位和固定治疗脚踝骨折固定。休息的时候把脚踝垫高，不要长时间下地活动。

[回答] 外踝关节骨折后需要3个月时间恢复，可以一个月左右试着拄拐下地，慢慢练习承重，如果是石膏或者是夹板固定，就要更长时间才可以下地活动，多练习肌肉收缩，按摩下肢肌肉，防止肌肉痉挛。

[回答] 裸关节扭伤可以选择冰敷的方法治疗，也可以选择加压的方法进行治疗。裸关节扭伤有可能是因为做剧烈的运动造成还可能是因为长期劳劳累造成的，一定要注意卧床休息不能到处走动，避免造成长期性的关节炎，必要的时候可以找医生开一些涂抹的药物进行治疗。

[回答] 踝关节处于自然状态，然后进行足趾间关节的运动，做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时，还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外，还有一种方法，就是病人站立位，全脚掌着地，慢慢下蹲、屈膝，也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前，最好是对局部进行热敷处理，以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度，减轻肿胀的程度。

[回答] 踝关节滑膜炎的治疗，滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，防止股四头肌萎缩。