长期盘腿做可能会影响腿部血液循环不畅引起腿部疼痛或者是肿胀等情况。患者平时最好不要盘腿坐以免引起身体不适，可以适当的参加一些户外有氧体育锻炼来促进身体血液循环可以减少疾病的发生，日常要注意防寒保暖及时增添衣物避免受凉引起感冒。