相关推荐
失眠一夜没睡怎么办
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果只是因为一些原因引起偶尔的一夜失眠,就是一夜没有睡,对人体造不成什么太大的影响,没有什么特别需要处理的地方,最好的就是第二天补觉,补睡一觉,把第一天没有睡好的这个时间补回来。
失眠一夜没睡会猝死吗
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果出现失眠一夜没有睡觉,对人的身体肯定会有很大的影响,肯定会引起乏力等症状,严重的影响人的学习生活工作。如果原来有原发疾病,比如有心脏病病史,肯定会诱发一些心脏病的发作,但不至于引起猝死,但是如果经常出现失眠,一夜不睡觉也有可能会诱发心脏病的发生,需要及时的通过用一些镇静催眠的药物予以调理改善。
一夜没睡第二天怎么调整
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一夜没睡第二天调整的时候需要通过睡眠来改善尽量补觉,不要进行剧烈的运动防止会发生脑供血不足头晕的情况出现,也要远离一些辐射防止会影响睡眠。平时一定要养成规律的作息时间,防止会引起气血不足出现眩晕等疾病,经常熬夜会对心脏造成不好的影响。
一夜没睡体检有影响吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 睡眠对体检结果的影响还是挺大的,因为睡眠对整个健康状况都有很大影响,因为正常的代谢系统是晚上工作的,如果晚上不睡觉,就会影响到代谢系统。
一夜没睡有什么危害
赵旭 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果人一夜不睡觉,第二天肯定容易出现没有精神,出现头昏、脑胀、乏力的症状,可以引起工作、学习效率下降。如果频繁出现的这种情况的话,这些症状会更加明显,而且可以引起明显的记忆力减退,而且会诱发血压增高。所以出现这样的情况,需要积极的通过饮食进行调理,必要时可以通过服用一些镇静催眠的药物进行治疗,可以有效的改善这种症状。
我失眠很严重,一夜一夜睡不着怎么办?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 考虑可能是由于大脑皮层过度兴奋导致的,在睡觉前避免喝浓茶,浓咖啡或者是红牛之类的具有兴奋性的饮料。睡觉前可以泡个热水脚,做一下深呼吸放松一下,舒缓一下紧张的肌肉,放松心情,喝杯热牛奶,泡个热水澡,这些都是有利于快速进入睡眠的。在晚饭时候避免吃得太过于饱,不要暴饮暴食。
一夜没睡后的转氨酶会增高吗
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答] 如果患者熬夜,会引起体内转氨酶的升高。多考虑是由于熬夜以后,引起患者部分的肝细胞坏死之后,而形成的转氨酶增高。如果是正常人,没有病毒性肝炎或者其他肝脏疾病的患者,可以考虑积极的改变日常生活习惯,如不要熬夜、不要劳累、不要饮酒。
孕妇严重失眠整夜没睡怎么缓解
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 首先在孕期一定要保持良好的饮食生活习惯,避免精神压力过大,适当的参加一些有氧运动,适当的增加一些含钙量丰富的食物,睡觉之前用热水泡脚,尽量不要服用一些镇静催眠的西药治疗。
失眠一晚没睡第二天怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 失眠一晚没睡第二天可以适当的睡一会。因为在失眠一晚上没睡的时候,第二天很有可能会出现精神不振的现象发生也有可能会出现发困的现象,因此需要睡一会儿,而且还需要找出导致失眠的原因,有可能是因为精神压力过大的原因引起的,还有可能是因为患上了感冒的原因引发的。
月子没做好怎么补救
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 从营养、饮食、生活、休息、锻炼上面去调理。一般坚持两三个月后会取得一定效果,六个月后基本上可以恢复。要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的饮食。
已经到底了