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经常喝蜂蜜柠檬水好吗,柠檬水每天喝多少好?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 经常喝蜂蜜柠檬水好,但不要每天都喝,柠檬水每天喝一杯就行了,虽然柠檬水是用新鲜柠檬浸泡而成,里面含有大量的维生素c,可以起到美白皮肤的功效,而且可以对抗自由基、增强人体的免疫力,还可以促进新陈代谢的进行。但是喝了太多之后有可能会导致柠檬水中的柠檬酸损害牙齿,破坏牙釉质、引发胃粘膜刺激症,严重者可出现胃酸、胃胀等现象。
经常喝柠檬水有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 柠檬是富含维生素C的营养水果,具有很强的抗氧化作用,是天然的美容美白佳品。能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固的作用。
哺乳期可以经常喝柠檬水吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以喝,但是尽量稀释一点,不要过浓。每天不要过多饮用。柠檬含丰富的维生素C,能提高免疫力,还能促进铁的吸收。但是如果孕妇胃不适的时候,尽量不喝柠檬水,否则雪上加霜。
经常喝蜂蜜水好吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 经常喝蜂蜜水对于身体健康来说有比较大的帮助。蜂蜜含有丰富的营养物质和糖分,对于身体健康起到不错的保养效果。每天早上喝一杯蜂蜜水,能够有效的预防和改善便秘症状,同时也对美容皮肤有比较好的帮助。可以搭配上其他的健康食物一起吃,这样保养的效果更好。
经常喝羊肉汤好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 经常喝羊肉汤对人身体是很有好处的,可以温补身体,促进血液循环,暖胃,对肾亏也有滋养的作用,非常适合体质虚弱,肾虚的人群食用,但是平时要注意不要过量,过量食用羊肉可能会引起上火的症状,要注意平时饮食营养要合理搭配,不要挑食偏食。
经常喝普洱茶好吗?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 经常喝普洱对身体还是有非常多好处的。普洱茶起到很好的养胃和保护胃黏膜的作用,也会起到降低血脂和提高降血压的功效,有效预防动脉粥样化。普洱茶的营养成分还是比较多的,能够有效增强自身的免疫力,而且茶叶中含有防辐射的物质,对于保护视力也会起到很好的作用。
经常喝白开水好吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 经常喝白开水有一定的好处,能够促进新陈代谢毒物的排出,还能够起到补水的作用。人的身体里面是离不开水的,如果长时间饮水量减少,很有可能就会出现咽喉疼痛,还会引起嘴唇发干,导致咳嗽,咳痰,上火,呼吸道感染等情况,平时也要多吃水果蔬菜。
经常喝葡萄糖好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常喝葡萄糖不好,葡萄糖属于碳水化合物,可以供给身体一定的能量,但比较单一,另外,以液体的形式补给身体能量,易导致消化道功能减弱,逐渐出现功能不良。
经常喝蜂蜜水好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常喝蜂蜜水,有益于身体健康,蜂蜜能促进睡眠,缓解神经紧张,失眠的人在睡前喝一杯蜂蜜,可以缓解失眠。蜂蜜还能促进细胞的再生长,对保护肝脏也起着不小的作用,具有消炎,祛咳,润肺的作用。
经常喝绿豆汤好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 绿豆汤最好不要经常喝以免引起腹泻。绿豆汤具有很好的降火作用,具有很好的清热解毒泻火,排除体内热毒的效果,在夏天可以多喝一些绿豆汤,可以清暑益气,止渴利尿还能够及时补充水分,可以有效维持身体的水电解平衡,其他季节要适量饮用,以免对身体带来不适。
已经到底了