如果腹部在减肥后变得松弛，可能是所采用的减肥方法不合适，也可能是由于相对较快的减肥速度造成的。腹部的肉在减肥后变松，可以通过锻炼来调节。你可以做俯卧撑或仰卧起坐、呼啦圈、跑步和其他运动。减肥是需要很长时间坚持的事情。这并不意味着减肥后，你可以回到原来的生活状态。即使你减肥了，你也应该继续坚持锻炼。