孕13周一般是感觉不到胎动的，有胎动一般需要在16周以上才能感觉得到。怀孕之后有可能会出现恶心的症状，还有可能会出现紧张的心理状态，平时最好不要过度紧张，可以适当的听一些比较舒缓的胎教音乐，能够帮助缓解紧张的情绪，而且还需要多吃一些高营养低脂肪的食物。