[回答] 过度用眼导致的眼部疲劳，比如长时间接触电脑、手机等电子产品，长期熬夜等不良生活习惯，平时一定要避免过度用眼，一般经过合理休息以后，症状大多会自行好转。

[回答] 下眼皮跳是由于下眼部的肌肉出现痉挛所形成的，如果跳动的不太厉害，则是由于在平时精神压力过大或者用眼过度，造成了眼部肌肉发困以及疲惫，从而形成跳动以及痉挛。再就是由于下眼部的神经出现了炎症或者营养不良。平时需要注意去检查，另外可以进行针灸，避免过度用眼，多注意休息。

[回答] 调节眼皮跳的方法主要是建议注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，适当参加一些体育锻炼，戒除烟酒，养成良好的生活习惯，同时配合一下眼部的热敷治疗，如果这样没有改善可以去医院中医科检查一下，必要时可以考虑针灸治疗。

[回答] 产生下眼皮跳的症状多数要考虑熬夜、情绪紧张引起的，当然也要考虑眼睛的视疲劳，还要考虑神经系统的疾病引起的，如脑梗塞、面肌痉挛，还要考虑异物刺激引起的，以及存在眼睑炎，睑缘炎等。

[回答] 一般是由于最近过度的劳累，压力太大，或者由于睡眠缺乏，用眼不合理等引起的眼睑肌痉挛，出现了异常跳动。多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，平时注意休息，合理用药，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，同时做眼部的热敷，按摩，由于时间比较长，可以加上营养神经的药物口服。

[回答] 如果是出现了左眼下眼皮跳的问题，考虑是由于近期用眼过度导致疲劳而引起的症状，也可以见于睡眠不好引起，要保证充足的睡眠，可以做局部的穴位按摩，症状会很快改善。

[回答] 眼皮不规律的跳动，大都是因为精神压力大、睡眠不足而导致的眼周肌肤出现过度疲劳。除此外，还有可能是因为眼周肌肉痉挛造成的。这时可以热敷眼睛，再加以按摩，一般情况下便会缓解症状。若眼皮跳动还得不到改善，则要及时去医院就诊检查。

[回答] 如果眼皮跳动又称眼睑痉挛，眼睑痉挛有很多因素，有些是由于休息不好，用眼过度，也有些是因为神经性的，可以采取局部热敷的方式缓解症状。

[回答] 眼皮跳动是由于眼肌痉挛导致的，引起眼肌痉挛的原因有感染的因素，也有长期的休息不足，比如对于工作于电脑前面的上班族，电脑的辐射会加重对眼睛的损害，从而导致左下眼皮跳动的情况。还有是由于内在疾病导致的，比如高血压、糖尿病，或者颅内的占位性病变，都可以导致眼睑的跳动。

[回答] 下眼皮跳很有可能是因为肌肉痉挛的原因，还有可能是因为精神过度紧张所引发的，如果平时在工作或者是学习的过程中，用眼过度的话，也会导致下眼皮出现跳动的情况。在下眼皮出现跳动后，需要使用毛巾在眼睛的部位进行热敷，因为热敷也能缓解眼疲劳。