[回答] 对于出现了左侧肩背部疼痛，首先见于肩周炎者，多发生于重体力劳动者和50岁左右的人。很容易导致左边的肩关节、周围韧带、关节囊出现粘连挛缩，从而就会引起左边肩背部有明显的疼痛。

[回答] 与剧烈运动后，引起肩背部肌肉劳损有关系。也可能与颈椎腰椎疾病有关系。到正规三甲以上骨科检查一下，可以做颈椎，腰椎核磁检查等。

[回答] 肩膀及背部疼痛可以通过热敷观察是否改善。减少每天玩手机的时间。多活动颈肩部。也有可能是胆囊炎引起的，可以去医院做胆囊b超明确。有可能是颈椎病压迫神经引起，可以做颈椎CT明确。

[回答] 这与剧烈运动后，引起肩背部肌肉劳损有关系，也与颈椎腰椎疾病有关系，需要到医院骨科检查一下，可以做颈椎，腰椎核磁检查等，排除器质性疾病，如果检查结果没有问题，可以热敷，烤电，推拿等物理恢复，生活中注意调养，暂时减少外出活动，避免剧烈运动。

[回答] 肩背部疼痛应该挂骨科。首先应该明确病因，然后对症诊治。引起肩背部疼痛的疾病可能是由于睡姿不当，或长时间的伏案工作，而引起的肩颈部肌肉，筋膜的劳损，从而引起的疼痛，此时应该注意姿势的正确。如果是颈椎病，可以进行颈椎检查，明确有没有颈椎病，对症诊治即可。肩周炎也可以放射到背部疼痛。

[回答] 左肩背部疼痛可能是由于颈椎压迫神经引起的。颈椎患者会出现脖子疼痛或者是脖子僵硬，可能是由于长时间使用电脑工作或者是颈椎受凉引起的，患者可以使用针灸按摩的方式来进行治疗，针灸具有很好的疏通经络和促进局部血液循环的作用，可以有效缓解疼痛。

[回答] 可能是坐着的时间太长或者是经常低头玩手机造成了颈椎病。长时间保持一种姿势坐着让肌肉活动产生障碍，会出现胀痛感觉，可以通过按摩的方式也可以给局部进行热敷都可以有效的缓解，要注意保暖受凉会让症状加重，适当的去参加一些锻炼，能够帮助身体更好的缓解症状。

[回答] 后背疼痛可以口服抗炎药，来消炎止痛处理。另外，外敷一些消肿止痛，祛风除湿的药膏也有效果。局部做些物理治疗或者一些热敷，都能够促进局部血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解症状。胆囊炎的急性发作，也会影响到后背的疼痛。

[回答] 考虑肩周炎，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状。

[回答] 首先要明确背部疼痛的原因是什么。背部的肌肉相对比较丰厚，在每组背部肌肉的基础上，还有相关组织，比如软组织、筋膜和韧带。首先要注意姿势，保持正确的姿势，避免久坐，避免长期保持一个姿势，产生背部肌肉僵硬、血液循环阻滞，这才是避免产生背部疼痛的预防方法。