[回答] 孕妇钙片尽量在孕中期吃，也就是怀孕4-6个月，尽量不要乱吃，以免补钙过量引起钙中毒。孕期补钙尽量去医院抽血检查微量元素，根据缺钙多少，合理补钙，孕期尽量注意休息，加强饮食营养，可以多吃补钙的食物，比如可以多喝骨头汤，多吃虾皮。

[回答] 怀孕后16周开始补充钙片，一天的时间中，晚上最有利于钙质的吸收。这个时候身心放松，身体平稳，没有了白天的浮躁和沉闷，是最有利于钙质吸收的状态。同时，孕妇在补钙的同时不要忘了饮食合理均衡，还要多晒晒太阳。

[回答] 孕妇最好在晚上睡觉前吃钙片，这时候可以使钙片更好的被肠胃吸收。孕妇平时可以多吃鸡蛋、鸡肉、瘦肉、排骨、牛奶、豆浆、豆腐等食物，这些食物中都含有丰富的钙含量，可以给身体补钙，帮助胎儿更好的生长。平时可以去户外晒太阳，有助于帮助钙质吸收。

[回答] 可以选择在早饭后半小时，上午各个器官以及组织的运动功能最强，对于钙片的吸收利用也最好，能够使钙片的疗效发挥到最大。另外上午日照比较充足，能够有效补充身体的维生素D，有助于钙的合成利用。

[回答] 钙片最好在晚上时候服用，因为晚上的时候钙吸收的比较好，同时还要配一些鱼肝油同时服用，有助于钙的吸收，但是也不要盲目的瞎补，避免服用过量。

[回答] 孕妇钙片可以在怀孕4个月的时候补钙，在怀孕16周的时候进行补铁，到了孕晚期可以适当的补充一些剂量。平时在早期的时候可以适当的补充一些叶酸，预防胎儿神经管的畸形，一定要避免接受任何的电子辐射产品，还要多注意休息，不可以干重体力的劳动，每个月到医院进行检查。

[回答] 一天吃一粒就可以。孕妇最好在怀孕6个月的时候，适当的补充一些钙片来进行，满足自己和胎儿的双重需要，怀孕期间如果身体缺钙的话，可能会导致胎儿骨骼发育异常，还会导致腿部抽筋的情况，在怀孕期间一定要多吃一些高蛋白高纤维的食物，补充一些身体的营养，这样有利于胎儿的生长发育。

[回答] 傍晚宝宝吃过晚饭后，是宝宝补钙的时间点，此时补钙容易吸收，消化好。但是尽量不要空腹给孩子口服钙剂，否则对胃粘膜会产生刺激，引起孩子胃肠道不适。钙剂不可加在奶中喂服，会影响钙的吸收，需单独冲服。

[回答] 钙片在餐后或是就餐时吃最好。饭后半小时吃，此时胃酸活动活跃，有利于钙吸收。而睡前吃钙片，可以为夜间缺钙，起到提供钙源的作用。

[回答] 早上或晚上都是血钙含量比较低的时候，非常适合补钙，但晚上钙片吸收率比早上要好，人体在不断地排除和增加新的骨骼，组织中需要大量的钙作用，而这个过程大概是在人熟睡的两三点钟速度最快，所以为了能够保证体内钙指数的稳定增加，晚上的时候补钙效果最好。