[回答] 大便干燥一粒一粒的大多数是由于上火的原因导致的，可以喝一些具有去火效果的凉茶，可以选择菊花茶，能够起到很好的清热去火的作用，然后要适当的调整一下饮食结构，不要经常吃一些辛辣还有油炸食品，否则会导致上火的情况下，平时要多喝温开水。

[回答] 这是便秘，是由于生活不规律，饮食不均衡引起的。要避免吃煎炒，酒类，辛辣等食物，也不能吃寒凉生冷食物，多吃粗粮蔬菜，多饮水。消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。

[回答] 大便干燥一粒一粒的，是进食量少，肠道缺乏纤维素，水分不足，运动量少导致的，这是肠蠕动减慢而造成的便秘现象。首先在饮食上要注意，少吃辛辣，生冷，刺激性强的的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，含粗纤维的食物，还可以适当的喝蜂蜜水，养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食，并且要调整好规律作息，避免吸烟和酗酒。

[回答] 肠道动力不足引起的。要纠正不好的生活习惯。要养成适当活动的习惯，尽量多的参加身体条件能够允许的体育锻炼，这样能够帮助胃肠道恢复正常的蠕动，从而能够缓解肠动力不足。

[回答] 大便干燥一粒一粒的很难排出很有可能是便秘的原因，还有可能是在饮食上经常吃一些干燥的食物所引起的。如果大便比较干燥的话，在排便的时候还有可能会出现排便困难的情况，而且还有可能会导致肛门出现疼痛的状况，所以平时最好是多吃一些水果促进排便。

[回答] 这是便秘的症状，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食刺激食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。

[回答] 大便干燥一粒一粒的，一般是进食量少，肠道缺乏纤维素，水分不足，运动量少导致的，肠蠕动减慢而造成便秘的现象出现。首先在饮食上要注意，少吃辛辣，生冷，刺激性强的的食物。

[回答] 肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱，属于便秘的症状。有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃易消化的食物，并且多饮水，饭后要适当活动，促进肠胃蠕动。

[回答] 大便是一粒一粒得考虑是因为上火引起的，现在自己注意多喝点热水，注意饮食清淡，禁辛辣之类食物，可以吃点药物，或者可以去看中医吃中药治疗。

[回答] 大便干燥主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。多休息。