吃胶原蛋白很有可能会导致出现过敏的情况，因此如果自己是过敏体质的话最好不要吃，而且孕妇也不可以吃胶原蛋白，否则很有可能会影响到胎儿的生长发育，而且孩子在出生以后还有可能会导致出现早熟的情况。胶原蛋白可以有效的缓解皮肤出现松弛的情况，也可以通过调理饮食来进行补充。