可以适量服用一些抗生素类的消炎药进行治疗，比如使用头孢类消炎药，这样有利于快速将炎症控制住，缓解牙龈发炎的病情。也可以进行局部冷敷，又利于改善疼痛的症状，如果疼痛非常剧烈，建议服用一些止痛药来缓解。治疗期间要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物，可以喝一些菊花茶，能够避免上火。