一般是由于食用不干净的食物导致的。其次，可能是腹部着凉导致的。另外，也不排除是胃肠功能紊乱引起的。饮食上要注意卫生，避免食用生冷的食物，同时还要注意多休息，不要太劳累，多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会加重腹泻的症状，适量多喝一些温开水。