怀孕了双胎的孕妇需要摄取更多的营养来满足两个胎儿的生长发育，因此在孕期营养的摄入非常重要。要多吃一些容易吸收营养丰富的食物，另外还要定期去进行产检，检查是否有胎位不正，贫血，羊水过多，妊高症等异常情况。还要注意休息，多补充一些铁质含量丰富的食物，比如芹菜，菠菜，动物内脏，白菜等。