[回答] 盐水可以有效激活唾液腺释放淀粉酶，而且可以刺激盐酸和口服酶，可以促进食物的分解。还可以刺激胃肠道，以及肝脏的分泌，具有一定促消化的作用。

[回答] 用盐水洗脸具有祛痘控油和去角质等洁肤效果。最为显著的护肤效果就是能将脸部皮肤上的油脂污垢清除干净，令肌肤维持清爽洁净状态。盐具有消炎杀菌的作用，从而可以减少青春痘的形成。很多情况下，痘痘的出现是因为皮肤有细菌感染所致，用盐水洗脸能起到消炎杀菌的左右，效果非常不错。

[回答] 盐水洗头可以起到很好的杀菌排毒和舒筋活血而且可以起到很好的清洁的好处。患者如果是油脂性皮肤，可以使用淡盐水来进行局部涂抹清洗，可以起到很好的去油脂作用，而且可以起到去头皮的效果，用淡盐水洗头后，可以轻轻的按摩头部，可以有效减少细菌的滋生。

[回答] 盐水洗脸可以清洁皮肤毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头，以及皮肤表面的角质和污垢。盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，能够起到深层肌肤消炎杀菌的好处。盐水洗脸还能收缩毛孔，紧致肌肤，缓解面部潮红。

[回答] 盐水喝了以后可以稳定人的体液的总量，如果患病人群的血压偏低的话，可以口服盐水，腹泻比较重的话，也可以口服一些盐水，当然盐水喝多的话也会导致高血压的发生会增加肾脏的负担，增加心脏的功能。

[回答] 盐水可以有效激活唾液腺释放淀粉酶，而且可以刺激盐酸和口服酶，可以促进食物的分解。还可以刺激胃肠道，以及肝脏的分泌，具有一定促消化的作用。而且适量的盐水摄入体内可以使得肾上腺素、醛固酮激素迅速上升，有效消除体内的炎症。

[回答] 常喝普洱茶一般可以提到清肺润肠的效果，而且还有助于修心养性，并且还可以起到较好的养生效果。但是在喝普洱茶的时候尽量不要喝浓茶，否则很有可能会导致中枢神经兴奋，并且在晚上睡觉前也不可以喝茶，以免影响到正常的睡眠质量，而且也不可以喝隔夜茶。

[回答] 常喝金银花有以下好处，清热解毒，用于治疗痈疮肿毒、心烦、头痛、口干舌燥、目赤肿痛、口舌生疮、疱疹病毒、流行感冒等症。能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌、肺炎球菌、白色念球菌。还能促进新陈代谢速度，调节人体功能，提高免疫力。

[回答] 经常喝酸奶的好处，酸奶增强人的消化能力，增加食欲，酸奶中的乳酸能产生抗菌物质，对人有很好的保健作用，经常喝酸奶能够预防癌症和贫血的症状，也能缓解儿童营养不良的情况，酸奶中含有大量的维生素，增强抵抗力，怀孕的时候多喝酸奶提供叶酸和能量，更年期妇女喝酸奶也会抑制骨质疏症的发生。

[回答] 红茶的优点是养胃，红茶是完全发酵的，大部分茶多酚被酶氧化，红茶中茶多酚的含量很低，可以养胃，保护胃粘膜，帮助治疗胃溃疡。强化骨骼，红茶不仅含有水溶性维生素，含有丰富的钾，增强血液循环，减少体内钙的流失，强化骨骼的效果。