[回答] 山药可以每天都吃，食用量以自身状况决定，但是如果有便秘的情况，不宜每天食用山药。天天吃山药会起到延年益寿，滋肾益精和健脾益胃、助消化的作用。

[回答] 可以天天吃山药的。每天吃一些山药对身体还是有好处的，可以起到美容养颜的作用，而且还可以滋阴补肾，可以治疗白带增多的现象，每次熬小米粥的时候，在小米粥里面适当的加一些山药，具有补血的功效，而且提高女性的身体免疫力，山药也是一种补品，也要补气养血的功效。

[回答] 山药可以天天吃，山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健胃的消化吸收。它是一种脾胃两用产品。无论脾虚阳虚或胃阴虚，均可食用。临床上，常用于治疗脾胃虚弱、少食身体疲劳、腹泻等疾病。

[回答] 病人的身体脾胃功能不好的话可以经常吃山药，可以帮助强健脾胃。但是身体比较虚弱并且还有腹泻情况的病人就不能天天吃山药了。建议还是饮食多样化，荤素搭配，保证每天摄入足够的营养，最好是清淡一点，多补充新鲜的水果蔬菜，多喝热水。

[回答] 山药的营养价值也是比较高的，是可以天天吃的，山药有收涩的作用，会加重便秘的问题，目前有便秘，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，对治疗便秘这个问题也是有很好的效果。

[回答] 可以吃，但不要天天吃，因为胡萝卜里含的胡萝卜素太多了宝宝会消化不了，导致宝宝皮肤和眼睛发黄，大约一周吃一到两次就可以了。

[回答] 没有什么不适，可以天天喝小米粥，小米是很好的食物，属于五谷杂粮，吃了对孩子身体有好处。小米粥和大米粥的营养成分差不多，就是小米粥比大米粥易于消化，但是孩子天天喝小米粥营养过于单一，可以给换一些别的交替食用。

[回答] 天天吃山药对胃有好处，因为山药里面含有大量的蛋白质和一些微量元素，不但能够有效的起到养胃的作用，还能够有效的增强身体内的抵抗力。要注意合理膳食注意荤素搭配，也要多补充一些富含膳食纤维多的食物，能够有效的促进肠胃蠕动，有利于防止便秘。

[回答] 宝宝是不可以长时间喝益生菌的，长时间使用会使宝宝的肠道逐步散失自身繁殖有益菌的能力，会对益生菌产生依赖性。由于宝宝的胃肠功能还不完善，需要调理，可以给宝宝服用益生菌，但不能天天吃。

[回答] 百合不能天天吃，如果天天吃百合的话，可能会引起头晕的情况，而且也会导致皮肤过敏的症状。在日常生活中一定要健康的饮食，多吃一些绿色的食品，给身体补充一些微量元素，多吃一些粗粮，一定要粗细搭配，每天早上起来的时候，也可以适当的做一些有氧运动，对身体也是非常有好处的。