最好去医院做一个B超检查，看看是什么原因导致的，可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解。平时一定要少吃多餐，避免养成暴饮暴食的习惯，每次吃饭的时候最好是吃一些流食为主，少吃一些坚硬或者是难以消化的食品，孕妇怀孕以后，随着胎儿的增大，胃肠道消化功能会明显的减弱，有的人可能会出现腹胀的情况。