胃扭转是由于暴饮暴食，肠道胀气，胃下垂，胃扩张，这些情况都有可能导致胃扭转。所以平时饮食上一定要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，并且要注意干净卫生，不吃辛辣刺激性的食物，同时要注意身体保暖，因为胃扭转它的发病特别快速，而且还会很突然，原因也复杂，一定要注意。