配老花镜是需要精确验光的，如果不做验光检查的话不确定眼睛的度数佩戴的眼镜有可能会不合适。在佩戴老花镜的同时，也可以适当的做一些眼睛的保健操，这样也可以缓解眼花的症状，而且不要熬夜，要有充足的睡眠时间尽量的不要用眼过度，这段时间尽量的不要吃容易上火的时候，不能吃辛辣有刺激性的食物。