[回答] 多进食一些高钙，高蛋白的食物，以促进关节损伤的修复。需要提醒的是，要注意的基础疾病，比如糖尿病、高血压患者，要注意盐分以及糖分的摄入，尤其是损伤会造成应激反应，会导致患者血压、血糖方面的波动，需要更加密切的观察。

[回答] 骨膜损伤的治疗方法是可以卧床休息，尽量避免做剧烈的运动，如果疼痛比较严重的话，可以选择止痛消炎的药物来进行治疗，平时在日常生活中一定要注意，可以选择活血的药物来进行调理，也可以选择超短波疗法，如果出现了骨膜坏死，可以选择手术。

[回答] 骨膜损伤一般主要是通过一些抗生素等药物来进行治疗，出现了骨膜的损伤，轻微的话可以通过保守的方法来进行治疗，如果比较严重的话，最好去医院做个检查，看一下是否出现了坏死的情况，可以通过封闭式的方法来进行治疗，一定要注意清淡饮食。

[回答] 骨膜损伤可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗。如果治疗效果不太好的话，也可以到医院做进一步的检查，可以检查结果对症治疗，在治疗期间患者尽量的不要做剧烈的运动，而且这段时间也不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒这段时间一定要注意保暖。

[回答] 骨膜损伤一般指骨膜和骨膜血管扩张，充血，水肿或骨膜下出血，或水肿机械化，骨膜增生和应力损伤引起的炎症改变，或由化脓性细菌入侵引起的感染性损伤。症状一般有局部肿胀，疼痛，肢体活动受限等。只有明确病因和症状，才能开出正确的药物。食物可以吃肝脏，海鲜食品，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，谷类食品，芥末等，补充锌，钙，蛋白质等物质。

[回答] 关节损伤可以通过使用一些跌打完或者是外部涂抹一些云南白药来进行控制。关节肿胀有可能会出现局部疼痛肿胀的情况，可能跟外伤或者是骨关节疾病有一定的关系，一定要多注意休息，多吃一些含钙量比较高的食物，可以很好的促使骨骼愈合，注意劳逸结合。

[回答] 骨膜损伤需要7-10天左右才可以恢复，骨膜损伤以后，通常会表现为局部的疼痛症状为主。有的病人会出现局部肿胀的情况，严重的会影响病人局部正常活动的。通常对于骨膜损伤以后的病人要想促进快速的恢复，必须要严格的注意休息保护。

[回答] 关节损伤吃一些高营养和高蛋白的食物有营养。后期严格的注意休息保护制动三周左右的时间。如果是存在有韧带完全断裂，关节出现松弛不稳定的，就有必要积极的进行韧带修复重建。

[回答] 手指骨膜损伤这个时候应该去医院进行影像学的检查。通过影像学的检查，可以确定患者病情的严重程度，从而制定合理的治疗方案。如果只是轻度的损伤，不需要接受特殊的治疗，一段时间后即可恢复。如果患者损伤的情况比较严重一定要通过外科手术进行相关的固定，这样才能够帮助促进患者身体的恢复。

[回答] 膝关节外伤导致骨膜损伤引起的骨膜的炎症刺激引起的疼痛。可以去正规医院检查，做个核磁共振如果有关节腔积液量比较多的话，可以关节内注射药物治疗，抽取积液。配合口服消炎药物治疗。注意控制体重，避免剧烈运动，防止对关节的磨损加重。