[回答] 益生菌有多种功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防肠道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低胆固醇等，是平衡胃肠道菌群最直接有效的方法。常用的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌，例如阿泰宁、常立宁、思连康、培菲康、丽珠肠乐、金双歧。但是应该注意益生菌不可以长期服用，不可滥用，避免产生依赖性、抗药性，反而加重便秘、腹泻的症状。

[回答] 大人是不能长期吃益生菌的。当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化。

[回答] 合生元益生菌正确吃法是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。注意冲服水温不要超过40度，而且放在冰箱里冷藏。合生元益生菌不需要长期服用的。

[回答] 大人可以长期食用益生菌。益生菌对于肠胃功能有调节的作用，同时还能改善体内的免疫，对于经常出现消化不良的情况，也有改善的效果，在喝益生菌的同时，不能用太热的水冲泡，以免影响药效发挥，在食用益生菌的同时，一般不能用抗菌的药治疗。

[回答] 大人能长期吃益生菌但是没有必要长时间的吃，如果长时间吃的话，可能会导致反弹的效果。有可能会出现副作用发生，任何的东西都不能长时间的服用，因为是药三分毒。可能会影响身体的健康，而且可以适当的使用益生菌维持良好体内菌群平衡。

[回答] 益生菌不可以长期吃，长期吃很有可能就会影响宝宝肠道内的正常菌群，可能会导致肠道菌群紊乱的情况。需要在医生的指导下正确的用药，才能够调理肠胃。益生菌主要是用于调理肠胃的一种药味，在生活中给孩子的饮食一定要吃一些容易消化的食物。

[回答] 孕妇便秘能长期吃这个药物，但是长期使用会影响人体产生益生菌的能力，并进一步加剧病症，可以多吃蔬菜水果，芹菜，香蕉，蜂蜜水等都可以缓解便秘的症状。

[回答] 益生菌是不能长期使用的，这种益生菌虽好能维持人体的肠道平衡，但是长期服用可能会导致肠道菌群失调，吃太多了反而容易出现拉肚子或者是腹痛的症状。服用益生菌一定要注意温度，不能超过37度，因为在高温环境下益生菌对人体的功效会大大的减少。

[回答] 成人益生菌是可以长期吃的，经常吃益生菌可以促进肠道的吸收，而且还可以改善消化功能，对于治疗长期便秘或者是慢性炎症有很好的作用，而且吃益生菌还可以提高自身的免疫力，可以有效的预防感冒或者是其他的疾病，但是平时要注意益生菌的保存，避免出现变质的情况。

[回答] 合生元益生菌是不要刻意长期吃的，长期吃会打乱身体的激素，致胃肠道菌群失调。益生菌有多种功效，可以防治腹泻，缓解乳糖不耐受症状，预防阴道感染，增强人体免疫力，缓解过敏作用，降低胆固醇等，是平衡胃肠道菌群最直接有效的方法。也可以多吃一些馒头、醪糟、酸奶、优益乳、米酒，这都是天然益生菌发酵的产物，可以在日常当中适量的多吃一些。