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早上空腹吃香蕉减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥。早晨空腹吃香蕉可以产生饱腹感,有利于减少进食、对减肥人群有益。另外空腹食用香蕉中的各种维生素和矿物质更有利于吸收,能达到营养保健的作用。晨起空腹吃香蕉还有利于通便,这样可以排出肠道内的宿便,对消化系统有利。
能空腹吃香蕉吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 可以空腹吃香蕉,一般是不会对胃部带来影响的,就是香蕉里面含有的糖分比较多,如果患有糖尿病的话,最好不要常吃,以免出现血糖升高的情况。香蕉可以起到润肠通便的作用,平时多吃香蕉可以有效的预防和缓解便秘的情况,还要多吃些其他的水果来保证营养均衡。
能空腹吃香蕉吗?
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 不可以空腹吃香蕉的。香蕉有助于消化、通便,空腹的时候胃内没有可以供消化的食物,会让肠胃提前开始工作,加速肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,导致心肌梗塞。睡前吃比较好,香蕉富含膳食纤维中的果胶,可以促进肠蠕动,使排便通畅,晚上睡前吃能有效地缓解习惯性便秘。
香蕉能空腹吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 是可以的,香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果,可以适当多吃。香蕉味甘性寒,促进肠胃蠕动,可清热润肠,所以脾虚泄泻者不宜多吃。
空腹吃香蕉减肥吗,香蕉什么时候吃最减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 空腹吃香蕉不能减肥,如果想要使用吃香蕉的方法进行减肥,一定要等吃过饭半小时以后再吃香蕉,可以起到润肠通便的效果,而且减肥最好通过运动锻炼的方法和控制饮食的方法,每天坚持半小时以上的运动锻炼,可以起到促进身体燃烧脂肪的作用,并且还可以增强自身的体质。
早上空腹吃香蕉可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不能,其实是不可以空腹吃香蕉的,容易出现拉肚子的情况。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
早晨可以空腹吃香蕉减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早晨不可以空腹吃香蕉,容易影响胃肠消化或者腹泻。减肥办法就是通过多运动消耗能量来减肥,既没有多少副作用,还不容易反弹,但是必须常年坚持。坚持早餐只吃香蕉的话,有可能会对胃肠道不好,而且即使瘦下来的话,一旦恢复饮食,有可能会反弹的更严重。
早上起来能空腹吃香蕉吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早起不能空腹吃香蕉,香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助消化、通便的功效,早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
可以空腹吃香蕉吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹吃香蕉是不好的,这样很容易对胃部造成一定的刺激性,容易引起胃酸分泌过多长时间就很容易导致出现有胃炎等情况,有胃病的患者如果空腹吃香蕉,就会导致胃病复发或者是引起胃病加重。
可以空腹吃香蕉吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以空腹吃香蕉,对于治疗便秘的人来说,会有一定的帮助,但是若是在平常吃,可以在饭后来解决,因为它能够促进肠胃的消化与蠕动,从而达到减肥的效果,也具有美容养颜等功效,也因为香蕉含有一定量的维生素,能够平衡身体当中的一些微量元素。
已经到底了