[回答] 膝盖疼考虑运动导致的膝关节扭伤或者半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛，关节活动障碍，多休息，前往正规医院骨科就诊，做膝关节磁共振看看。注意观察，不做剧烈运动。用热水敷敷揉揉，外贴活血止痛膏。

[回答] 跳舞膝盖痛，可能是经常跳舞不小心拉伤局部的韧带，或者局部半月板损伤，也可能是其他的原因比如痛风等导致膝关节疼痛。暂时不宜跳舞，注意休养几天。

[回答] 跳舞膝盖痛，是经常跳舞不小心拉伤局部的韧带，或者局部半月板损伤，是其他的原因比如痛风等导致膝关节疼痛。暂时不宜跳舞，注意休息几天。局部可以热敷和膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。疼痛明显可以暂时止痛药芬必得止痛。如果局部疼痛或者肿胀明显，做相应的检查，查尿酸看看是否痛风所致。

[回答] 不注意正确的姿势，还有一些热身运动是很容易伤到膝盖的。感觉累了可以适当的休息一下，一定要注意跳舞的幅度和力度，跳舞很容易损伤半月板还有膝关节软骨，前后交叉韧带髌韧带这些都是很容易受伤的地方。

[回答] 跳舞膝盖痛，可能是经常跳舞不小心拉伤局部的韧带，或者局部半月板损伤，也可能是其他的原因比如痛风等导致膝关节疼痛。局部可以热敷和止痛药物治疗，局部肿胀明显可以用活血化瘀药物治疗。

[回答] 膝盖疼可以跳舞，但是一定要适量，最好不要长时间的跳舞，因为有可能会造成膝关节损伤引发剧烈疼痛的情况。在跳舞期间可以跳半个小时，休息半个小时，身体超负荷运动有可能会造成滑膜炎，还有可能会造成韧带损伤，可以遵从医生指导服用一些活血化瘀的药物，并且在治疗期间尽量避免经常上下楼梯。

[回答] 跳舞导致膝盖疼痛，在短时间内就不应该再继续跳，然后需要确定是膝关节损伤，达到了什么程度。如果只是单纯的急性的滑膜炎，经过休息和适当的治疗之后，肿胀和疼痛就会明显消退。症状消失之后仍然可以跳舞，但是一定要注意跳舞时的强度，和尽量避免使膝关节负重过多，防止再次复发。

[回答] 及时给予活血化瘀止疼对症，局部热敷按摩缓解观察。机体关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力。

[回答] 首先一定要积极的进行病因治疗。暂时不要再进行跳舞，以后跳舞的时候要逐渐的增加运动量，要穿松软的鞋子，运动的环境避免过于潮湿、寒冷。如果是跳舞导致的小腿肌肉的疼痛，要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，避免长时间站立以及行走，可以使用活血的中药进行热敷、烫洗，适当的进行推拿、按摩。

[回答] 跳舞膝盖疼痛，在短时间内就不应该再继续跳了，看是不是是膝关节损伤，达到了什么程度。只是单纯的急性的滑膜炎，经过休息之后，肿胀和疼痛就会消退。消失之后仍然可以跳舞。