下面血压高是高血压的原因，可能是因为抽烟，喝酒，或者是情绪太过激动或是年龄等原因引起的。可以在医生的建议下进行血压监测，如果证实是患了高血压的话，需要在医生的指导下进行规律的用药来控制血压。平时应该少吃盐，少吃油腻的食物，不能太过劳累，吃一些蔬菜，水果，进行适当的体育锻炼，对身体是有好处的。