[回答] 薏米泡水喝是可以起到祛湿的效果的，体内有湿气可能会出现小便发黄和大便干结以及舌苔发白的情况，严重的还会出现身体酸痛以及浑身乏力的症状。也可以在医生的指导下口服一些药物来进行调理，平时要养成良好的作息习惯，饮食上也要以清淡为主。

[回答] 炒薏米泡水喝没有减肥的功效。要想减肥，应该严格控制好饮食，不吃油腻食物和含热量高的食物，还不能喝酒和其他的含糖饮料，再一个就是多参加体育运动锻炼，尤其是应该参加有氧运动，比如，快步走，慢跑，骑车游泳，登山等等。

[回答] 薏米可以泡水喝，可以用水煮沸煲汤喝。因为薏米热量极低，饮用后可以消除体内水肿，健脾祛湿，还能减少褐斑、雀斑、面疱，促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用。

[回答] 可以，薏米偏寒性，而女性多吃会导致胃不好，而且还会引发月经不正常，炒过之后就没有那么大的问题了，只要把坏的薏米挑出来，放在干净的锅里最小火炒至金黄，20分钟左右，之后就可以和红豆一起煮着吃了。

[回答] 薏苡仁的生用个炒熟了使用都有利湿的作用，区别是炒熟了的薏苡仁具有清热利湿的作用，生用的薏苡仁具有健脾利湿的作用，如果是脾虚引起的湿盛见于用生的薏苡仁，不会太寒凉，如果是由于湿热过剩引起的湿盛建议用用炒熟了的薏苡仁使用，所以生用和熟用都有利湿作用。

[回答] 薏苡仁炒熟之后健脾祛湿的作用不仅不会减弱还会明显增强。生薏苡仁的性质偏凉，脾胃虚寒的病人不适宜，而且健康人长期使用会伤阳气，而炒薏米的作用就比较温和，还可以理气解郁，清热排脓，利水消肿。生薏苡仁的利水消肿作用比较强。炒薏米还可以治疗脾虚腹泻者。

[回答] 炒薏米泡水喝是有一定的减肥作用的，但是减肥还是要通过运动的方式来减，在减肥的同时还能够增强身体的抵抗能力。原因分析因为薏米泡的水能够促进新陈代谢，而且也有利于体内的毒素排出，能够有效的促进排便，同时也有益于利尿，所以对减肥是有效的。

[回答] 陈皮喝茯苓泡水去湿是可以的，陈皮，茯苓具有健脾祛湿的作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆。

[回答] 薏米仁连续吃两个月左右的时间，可以起到祛湿的效果，薏米仁可以作为熬粥。平时如果身体里面有湿气的话，在阳光充足的时候，可以适当的到户外参加一些有氧运动，可以有效的增强身体的抗病能力，一定要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体的负荷。

[回答] 薏米最好不要直接泡水喝。薏米煮熟了吃好，采用泡水的方法很难讲薏米中的有用成分溶解在水肿，而煮熟的薏米可以直接吃掉，更加有利于我们保健治病。薏米具有祛湿、利尿的功效，能够改善寒湿体质，同时对于血糖、血压的调节有一定的作用。经常吃薏米还能提高身体免疫力，预防疾病。