[回答] 月经结束以后想要补充气血用黄芪煮鸡吃，当归红枣银耳汤，对于补充气血是有效果的。多吃有补血作用的食物，比如桂圆、阿胶、糯米、花生、桑葚等，都是女性补血补气的佳品。如果是体质虚寒的女性，可以在经期适当的进补。月经期一定要注意保暖，月经来潮干净以后都要注意加强营养。

[回答] 月经后可以喝一些红枣枸杞汤，因为红枣和枸杞都可以起到补气血的作用，对于治疗月经后的体虚或者是贫血都有很好的改善。如果平时气血经常虚弱的话，也可以通过口服胰腺益气补血的药物来进行调理，而且平时在饮食上也可以多吃一些具有补血功能的食物。

[回答] 月经过后可以炖乌骨鸡汤，在汤里放一些桂圆，枸杞，不仅美容养颜，还能调理气血，有很好的补养作用。由于月经期间失去大量血，所以在月经期后需要给予补益气血，所以，在月经后期可以给予红枣桂圆糖水平日当水服用，具有温经散寒，补气养血的功效。

[回答] 在月经过后可以炖乌骨鸡汤喝，在汤里放一些桂圆，枸杞，不仅美容养颜，还能调理气血，对于月经过后妇女的补养作用很好。还可以给予红枣桂圆糖水平日当水服用，具有温经散寒，补气养血的功效。

[回答] 喝乌鸡黄芪当归汤可以补气血。乌鸡本身就具有大补气血，补益肝肾，滋阴养血的作用。在乌鸡中可以加入黄芪，补气升阳，增加身体气的力量。其中再加上当归，可以补血活血、滋阴润燥、润肠。

[回答] 女性经期过后可适当食用一些阿胶糕，阿胶能够补气养血，对女性经期恢复是很有好处的，多吃一些高蛋白、高热量的食物，比如肉类、奶类、蛋类，能够为机体补还能充所需能量，平时多吃一些大枣，红豆，黑豆等可以美容养颜，美白护肤改善气色。

[回答] 月经中的主要成分是血液，如果月经量过多很容易造成气血亏损，这时可以通过食疗来补充气血。月经过后可以多吃红米，可以补血和预防贫血。红枣可以增加血液红细胞的含量，配合红糖煮水效果更好。还可以吃桂圆莲子羹、阿胶红枣粥、乌鸡山药汤。

[回答] 您好，根据您所描述的问题，女性月经过后应该补一些营养，对身体进行一些补血调理，可以吃一些红枣，喝一些红糖水可以熬一点花生排骨汤，猪肝补血汤这两种汤可以调理气血不足，补血调理，养心安神，美容养颜，调理女性月经，是对女性的身体健康有很大的帮助的。

[回答] 补气血可以喝羊肉大枣汤或者是桂皮汤等。在饮食方面主要就是可以选择杂粮粥或者是肉类的粥类，或者是多选择容易消化的食物。应该要做到规律休息，要做到劳逸结合，适当的增加运动才可以帮助调理气血，也可以多吃桂圆，大枣或者动物的肝脏等都可以补充气血。

[回答] 女人补气血，在平时的时候可以多饮用一些淮山杞子炖乌鸡汤，党参鸡汤，莲藕栗子汤，枸杞当归红枣大骨汤等，都是可以起到补气血的作用的。同时在平时，患者还可以多食用一些大枣，枸杞，桂圆等，也可以起到补气血的功效。但是注意每天不要食用过多，以免造成不利情况。