一般孕妇从怀孕4个月的时候就可以及时的补钙，一般补钙不到8个月的时候就要停止补钙。避免出现胎儿过大的情况，导致后期不能顺产，那在应急生活中补钙可以有效的缓解抽筋以及骨质疏松，腰腿疼痛等情况的发生，在孕期生活中一定要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。