大拇指指甲发黑的缓解方法可以涂抹一些抗真菌的药膏进行缓解。可能是灰指甲而导致的，需要到医院的皮肤科就诊，做一下真菌培养的检测，如果是真菌感染而导致的，再进行药物的使用，在平时也要注意局部卫生的清洁，灰指甲通常会出现指甲颜色发生改变，伴有指甲增厚，指甲凹凸不平等。