鲜枣就是新鲜的枣，鲜枣是一种营养价值很高的水果，经常食用可以降血压也能降血脂，还能预防心脑血管疾病。鲜枣中含有多种对人体有益的矿物质，能补气养血，排毒养肝也是鲜枣的重要功效之一，它能促进人类肝脏内部毒素的排出，也能提高肝脏的解毒能力，还能增加人体血液中血蛋白的数量。