宝宝的饮食一定要一日三餐规律，早上的时候一定让孩子吃一个鸡蛋，适当的喝一些小米粥或者是热牛奶之类的食物，中午的时候可以让孩子适当的吃一些软面条或者是挂面之类的食品，中间可以给孩子加一顿餐，让孩子适当的喝一些米粉或者是喝一些奶粉，晚上的时候最好让孩子喝一些小米粥，适当的让孩子吃一些蛋黄，宝宝的饮食一定要规律。