早上刷牙吐黄水有可能是慢性咽炎导致的，也有可能是消化系统方面的疾病引起的。日常生活中要注意口腔的清洁卫生，每天晚上都要用温热水漱一下口，还要早晚刷牙，刷牙的时候要使用软毛的的牙刷，多吃一些含蛋白质脂肪酸的食物，饮食要以多样化为主。