[回答] 可以通过运动瘦胸最快最有效。需要通过游泳、慢跑以及跳绳来减掉。首先，游泳主要是通过人体潜在水内消耗多余的脂肪，不仅可以有效地锻炼人的胃部，还可以减少胸部脂肪的囤积物，对减胸非常有利。慢跑是一种强度较小的运动。可以通过长时间的运动加快脂肪层的流动，有效地减掉胸部的脂肪，对于人体的减胸非常有利。

[回答] 乳房较大通常与遗传及内分泌因素有关，较胖的人胸部脂肪含量也会较多。可以适当增加体育锻炼，多做扩胸运动，少吃丰胸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用油腻辛辣刺激性食物。放松心情，不宜过度紧张。

[回答] 可以通过运动的方式，两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20到30次。

[回答] 每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果，3个月后见成效，不但达到胸部紧实，坚挺的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。

[回答] 可以通过节食的方式来进行减肥或者也可以通过到医院进行抽脂来进行减肥，结石就是一日三餐一定要定时定量，吃到七成饱或者是八成饱不要出现暴饮暴食的情况而且一定要坚持如果不坚持的话是没有什么效果的。最快的方式就是到医院抽脂这种减肥效果是非常快的。

[回答] 最快瘦小腹的方法有少吃东西，多运动和做小腹吸脂术，少吃油腻食物，忌食辛辣刺激食物，多做运动，比如瑜伽、慢跑、腰部锻炼，这些使脂肪消耗的方式可以使小腹瘦下来。

[回答] 小腿快瘦的方法可以每天进行快走或者是长跑可以锻炼腿部的肌肉。或者是在室内做瑜伽，腿部伸直，慢慢的向胸部靠近反复的重复或者是站立脚掌画圈等一些锻炼，日常饮食上还可多吃些芹菜，可以降血压，而且芹菜中的钾还可以减肥，另外要多喝水，有助于脂肪排出。

[回答] 抽脂的方法瘦后背最快最有效，并且还可以注射肉毒素的方法进行瘦身，如果后背比较肥胖的话，很有可能是因为局部肌肉过于发达的原因，还有可能是因为运动量过少的原因在出现肥胖的情况后，平时要多做一些运动锻炼，并且还要减少高脂肪食物的摄入。

[回答] 大量做有氧运动，每天至少要坚持四十分钟到一小时的有氧运动，要随时保持呼吸通畅，呼吸足够氧气，促进氧合，能够更好地消耗体内多余的脂肪，使脸部线条清晰。

[回答] 瘦脸最快的方式可以选择瘦脸针，瘦脸针可以快速的起到瘦脸的作用，但是瘦脸针有一定的风险，需要谨慎的考虑，可以到正规的美容机构进行治疗，要保持良好的心态，不要过度的在意自己的外貌，如果不影响到正常的生活和工作情况下，要选择合理的方式。