[回答] 减肥需要减少盐的摄入的原因主要有以下几点：一、盐的主要成分是氯化钠，WHO建议盐的摄入量为每日小于6g，吃盐过多容易导致钠水潴留，出现水肿，也容易形成高血压，机体水肿可以导致身材臃肿。二、钠摄入过多，机体在排出钠的同时排出一部分钙。

[回答] 可以吃盐，但是要少吃，因为吃过多的盐会导致高血压。肥胖也与盐有关，减少对于盐分的摄入量，对于瘦身消脂具有相当不错的疗效，尤其适合水肿型肥胖的人。

[回答] 婴儿发育尚不完善，对钠的代谢能力比较差，如果在婴儿期给宝宝添加食盐，会加重宝宝的肾脏负担。而配方奶粉或者母乳中的钠完全可以满足宝宝的生长发育的需要。还会影响宝宝的味觉发育，使宝宝胃口变得越来越重。

[回答] 产妇是可以吃盐的，盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收。

[回答] 不能摄入盐是因为肾脏功能发育不完善，比较多的钠会增加肾脏负担，并且高浓度盐溶液在体内难以排泄，引起钠离子的潴留，造成离子平衡失调和组织细胞损害，最终导致组织水肿及脑机能紊乱。

[回答] 一岁之前可能是由于宝宝的肾脏器官发育还不是很完善吃盐容易引起肾脏的负担。母乳中一般会含有宝宝体内所需的养分，一般情况下是不需要再额外补充的，尽量不要给宝宝添加过多的盐分，以免造成体内代谢负荷，造成肾脏不适或者是出现肾脏疾病。

[回答] 盐的主要成分是钠，这种离子在适量的情况下能够调节人体的酸碱平衡。但是如果过度的话，人就需要饮用过量的水去调节身体的离子浓度，以至于人的血容量会增加。这些现象对于健身人士来说是非常危险的，严重的话可能会死亡。所以一般我们可以看到一些健身达人的食谱，都是一些含油含盐量超低的食物，不仅清淡，还非常的健康。

[回答] 吃的盐分含量比较高的食物容易导致血压升高，不利于控制血压稳定，也会容易导致发胖。在减肥期间尽量少油少盐，避免摄入脂肪太多引起肥胖，可以多吃蔬菜水果和粗纤维含量比较高的食物，能够增加饱腹感减少食物的摄入，每天也要坚持运动，能够更快速的减肥。

[回答] 一岁以下孩子不能吃盐的原因是肾脏的代谢功能比较弱，如果吃盐过多的话，很有可能会加重肾脏的负担，而且还有可能会导致孩子出现生活的情况。如果是一岁以下的宝宝，在给宝宝做辅食的时候，平时在饮食上一定要注意清淡，并且在刚开始添加辅食的时候，还要以少到多的添加。

[回答] 减肥要少吃盐，因为盐有可能会导致肥胖反弹，而且还会引起血液中的水分滞流，少吃盐能减肥，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的。日常生活中要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的时候饮食要清淡为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些过于油腻的食品。