[回答] 酸奶拌黄瓜是可以减肥的，因为酸奶和黄瓜里面含有的热量都比较低，对于减肥有一定的帮助，在减肥期间也可以多吃一些西红柿或者是苹果等水果。尽量不要吃太多的主食，而且也要避免吃过于油腻的食物，但是也不要过度的节食，否则很有可能会引起营养不良。

[回答] 黄瓜和酸奶一起吃确实有很好的减肥功效，黄瓜中含有非常丰富的纤维素、水分、葫芦素c，而酸奶之中主要以乳酸菌、蛋白质和钙离子为主，两种食物混合在一起之后可以起到营养价值互补的作用，不但可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，而且可以平衡肠道内的菌群。

[回答] 多吃新鲜的瓜果蔬菜，少食油腻，高脂肪，高热量的食物，都是有助于减肥的。可以在晚餐时服用黄瓜，等水果，配合酸奶，可以达到，刮脂去油，从而达到减肥的效果。

[回答] 蜂蜜和牛奶一般不建议在一起吃。因为牛奶主要成分是蛋白质、氨基酸还有多种钙离子。蜂蜜之中的蛋白质和维生素含量也比较丰富，二者混合在一块容易导致消化不良，从而形成腹胀现象。

[回答] 黄瓜可以减肥的。因为黄瓜是低能量食物，含有丰富的微量元素及膳食纤维，口感清爽，充当主食可以减少其他食物的摄入，增加饱腹感，延长饥饿时间，达到体重减轻的目的。但不能长期应用，会导致营养不良。

[回答] 维生素C是酸性的，如果和牛奶一起吃是影响牛奶的营养价值。牛奶是不能与水果、蔬菜等粗纤维的食物一同进食的，因为其中的酸性物质可能影响牛奶的钙质和蛋白质，导致其不易吸收，降低牛奶的营养价值。

[回答] 蜂蜜是蜜蜂用花粉酿制而成的一种养生保健食品，在吃蜂蜜时不能与以下几种食物同是:第一种，蜂蜜不可以和葱一起吃，会伤眼睛；第二种，蜂蜜不可以和螃蟹一起吃，会导致中毒；第三种，蜂蜜不可以和大米同食，会导致胃痛；第四种，蜂蜜不可以和豆浆同食，会影响人体对豆浆或者是蜂蜜中营养物质的吸收；第五种，蜂蜜不可以和菠菜同食，会引发心痛。

[回答] 喝酸奶吃黄瓜对于减肥是有一定效果的。因为黄瓜里面含有的热量是比较少的，尽量避免发生出现肥胖的情况。肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，出现了肥胖有可能会导致出现的脂肪堆积，一定要适当的增加体质的锻炼，促进血液的循环，尽量避免吃药，避免吃些太咸的食物。

[回答] 酸奶可以清除肠道内的垃圾，促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅，排出体内的毒素在一定程度上，可以起到减肥的作用，肥胖主要还是跟个人的生活作息以及饮食习惯有很大的关系。

[回答] 蒲公英不能和苦菜等寒性食物同食，蒲公英是一种寒性食物，两者同时服用会导致体内寒气过多，容易引发脾胃虚寒等疾病，和生姜等辛热的食材也不要同时服用，蒲公英是寒性食物，与辛热的食材同时使用会导致降低蒲公英的功效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。