[回答] 板栗吃多了有可能会导致消化不良，而且会导致胃肠道出现一定的负担，严重的情况下会导致胃出血，而且会引起身体的肥胖，或者是血糖的异常。板栗可以有效的起到补气的作用，但是一次性要少吃。板栗还可以起到防止心血脑管方面疾病的作用。

[回答] 板栗吃多了会导致出现消化不良的情况，如果吃太多的话，容易出现滞气，有糖尿病的患者尽量的不要吃太多的板栗，如果吃太多板栗的话，可能会导致出现血糖升高的情况，因为板栗含糖分是非常高的，适当的吃一些板栗，具有益气补脾和防治心脑血管疾病，但是一次性不要吃的太多，一定要适量。

[回答] 板栗吃多不好，板栗吃多容易出现腹胀的现象，要适量的吃。尤其是炒熟的板栗吃多了容易出现胀肚，虽然板栗的含糖量是非常高的，但是具有一定的养胃作用，能够止血消肿。对身体一些症状有很好的治疗效果，脾虚的人可以适量吃一些板栗，合理搭配。

[回答] 栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。

[回答] 吃板栗可以养胃健脾，它的功效有活血，止咳化痰补肾的功效。平时可以适当的吃一些，这样对身体有很大的好处。如果有胃炎的人或者是胃不好的人，一定要适当的而吃，不要过多的去食用，以免引起消化不良，而增加病情的严重性。可以少量的吃。

[回答] 板栗中含有丰富的胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。所以常吃栗子对身体好处非常的大。

[回答] 吃板栗的好处是非常显著的。板栗中含有丰富的维生素和叶酸，板栗中还含有丰富的蛋白质、多种必需氨基酸，女人们服用除了可以强身健体之外，还可以美容养颜。板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以起到抗衰老、降血压的作用。板栗中还含有一些微量元素，还可以维持机体正常功能代谢。

[回答] 可以吃。孕妇食用板栗对胎儿的发育也是有利的。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等。板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素。

[回答] 吃板栗在中医上来讲具有预防和治疗肾虚以及腰腿酸痛这样的作用。但是，由于生板栗它不容易消化和吸收。所以对于老年人是可以吃，但是不要吃得过多，每次吃个3个-4个，每天吃2次就可以。

[回答] 孕期吃板栗可以促进胎儿发育，还能缓解孕妇水肿的症状。板栗中还含有叶酸，可以促进胎儿的神经发育。板栗中还含有蛋白质和脂肪，维生素。板栗对孕妇和胎儿都是有好处的，但是一定要适量，如果吃的过多可能会导致积食不消化。孕妇怀孕的时候应该适量的多吃一些蔬菜水果，不要挑食，尽量达到饮食多样化。