[回答] 早上吃鹅蛋可以补充人体的营养，鹅蛋是老人、体虚儿童、贫血病人的营养佳品。吃鹅蛋，有益脑益智的作用。鹅蛋中含有的物质对神经系统和身体非常有益，可以延缓智力衰退，改善老年人的记忆力。

[回答] 吃鹅蛋的好处能够促进消化，鹅蛋里面含有丰富的蛋白质以及卵磷脂的物质。具有补中益气的作用，用于慢性的肾炎、肝炎以及久病体虚的病人，能够改善一个人的记忆力，长时间的吃鹅蛋还具有抗癌的作用，尤其是天冷的时候，能够补益身体，避免晚上吃鹅蛋，以免引起消化不好。

[回答] 吃鹅蛋可以有效的补充身体内的营养，鹅蛋的含有丰富的卵磷脂，而且能够提高自己的记忆力，但是在吃鹅蛋的时候一定要适量，不要一次性吃太多鹅蛋，可以有效的起到祛除胎毒的作用。一次性吃太多鹅蛋，会导致肝肾功能出现一定的负担，有可能会导致不良的疾病。

[回答] 有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。但是低热不退、动脉硬化、气滞者不宜。低热又久食鹅蛋会加重病情。骨折不宜食鹅蛋，因其性壅滞，不利骨折愈合。含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。

[回答] 鹅蛋里面还有大量丰富的蛋白质，对于营养的价值是比较高的，但是长时间的食用有可能会导致出现肠胃的负担，也有可能会导致出现内脏的损坏，在生活中一定要注意一样的多样化，不要只吃一样食物，吃单一的食物有可能会导致出现营养的缺失。

[回答] 吃龙虾可以给人体提供优质蛋白，能够给人体健康带来机体修复、细胞修复、增强抵抗力、免疫力等。吃龙虾以后，身体会出现横纹肌溶解的症状，也就是会出现酱油尿、肌肉酸痛等不好的症状。

[回答] 鹅蛋有健脑益智的好处：鹅蛋中的鹅中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有良好作用，可延缓老年人的智力衰退，改善记忆力。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星。

[回答] 孕期吃鹅蛋有以下好处，首先是鹅蛋中含有较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，助孕妇很好的消化，对大脑及神经的发育也有好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。其次是鹅蛋清有祛毒的功效，可以祛胎毒，胎儿出生以后不容易得皮肤病。然后是孕期吃鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。最后是孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸，有助于自身和胎儿的身体健康。

[回答] 儿童在生长期经常的吃鹅蛋，对身体可以起到补充高蛋白、以及维生素的作用，同时还可以补钙，有助于营养的吸收，对于促进生长的发育或者是增加抵抗力，都有很好的辅助作用。但是儿童也不能偏食，在平时也要适当的搭配维生素高的青菜类及水果，才有助于身体的健康成长。

[回答] 鹅蛋当中的蛋白质含量非常高，能够补充人体热量，还有利于肌肉的生长，对于小孩的身高增长帮助很大，鹅蛋当中矿物质非常丰富，其中比较多的就是镁锌，这些矿物质可以增强孩子的免疫力，也有一定促进生长的作用，不过孩子的饮食要注意营养均衡，蔬菜水果也要吃。