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维生素d3一天什么时候吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 在早上服用比较好,维生素D也就是鱼肝油,给宝宝适量补充维生素D可以预防维生素D缺乏性佝偻病,以及促进体内钙质吸收,这样在晒太阳时就可以补钙元素了。
新生儿维生素d3什么时候吃最好
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答] 新生儿维生素D3最好是在出生后两周开始有规律的摄入,可以一直喂养到两到三岁,早产儿可以在出生后一周开始服用,能够有效的预防因维生素D缺乏性佝偻病的发生。具体服用时间没有特别的要求,但是建议上午十点左右喂服,吸收效果最好。
维生素d3一天什么时候吃好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于吃维生素d3的时间是没有限制的,可根据自身症状而定,可以在早餐后吃,也可以在晚饭后睡前吃。当身体缺少维生素d的时候,会导致o型腿,鸡胸,易龋齿以及骨质软化症,这时候就需要吃维生素d3来补充维生素d。
维生素c片一天中什么时候吃最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 维生素c片可以在吃过早饭以后进行服用,有利于消化吸收,能够使肝的补充体内的维生素,如果维生素缺少,很有可能就会导致皮肤干燥,可能还会出现挑食偏食等情况。平时在饮食上可以多吃一些富含维生素c丰富的食物,可以吃橙子,还可以多吃绿色的蔬菜。
维生素d3什么时候吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃维生素d3的时间是没有限制的。维生素D3是促进钙吸收的,一般食物里都会含有钙,只是很多人吸收不好,因此引起的缺钙,是可以通过服用维生素D3进行缓解的,补充能量,提升精力,击退疲劳,解酒护肝。
D3什么时候吃最好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] D3一般在饭后吃最好,一天吃一粒,小孩子大多数吃到三岁,成人需要的也可以多服用一些。平时可以多晒晒太阳,或者是多参加一些体育运动以及户外活动等,都能够很好的提高自身的免疫力,平时多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果,饮食以清淡为主。
一天中什么时候吃降压药最好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 一个就是清晨7-8点,这是第一个血压高峰期到来之前的一个小时,这时候吃效果比较好。再一个时间点就是下午3-3点半,因为身体的第二个血压高峰值即将到来,这个时候也能起到很好的降压作用。
一天中什么时候吃钙片最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 服用钙片最好的时间是晚上,因为晚上很少在进食,从食物中补充的钙剂量是非常少的,血液当中的一部分钙会流入尿液当中排出体外,没有外源钙剂量的补充人体会动用骨骼里的钙补充血液,这时间长会造成骨质疏松,如果是晚上补钙血液里的钙有很好的外源补充。
鱼肝油一天中什么时候吃最好?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 鱼肝油应该在早上喝完奶以后吃鱼肝油比较好,吃完鱼肝油以后应该晒一下太阳,这样才可以吸收的更好一些。吃完鱼肝油以后应该避免跟奶粉一块喝,会很快的被身体吸收,如果在春天阳光充足的时候吃10天停10天,这样比较好,阳光好的时候晒20分钟阳光以上。
一天中什么时候吃苹果最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 一天中早上空腹吃苹果最好。人体经过一夜的消耗,身体感觉疲惫,早上需要糖分的补充,苹果中的果糖可以迅速转化为葡萄糖,为身体补充能量,能够提神醒脑,使人精力充沛。早上吃苹果还可以激活人体基础新陈代谢,有利于营养素的吸收,还能够促进肠胃蠕动,帮助消化,起到排毒清宿便的作用。
已经到底了