总胆红素偏高主要是由于肝细胞受损或者是病毒性肝炎所导致的，比如长时间的饮酒，不良的饮食习惯，运动生理性原因都会导致总胆红素偏高。最好去医院做进一步的检查，明确病因后对症治疗，在治疗期间一定要注意饮食清淡，最好不要吃一些油腻的食物，多增加一些水果和蔬菜的摄入。