[回答] 熬夜掉头发是一件非常正常的现象，毕竟现在工作压力大，最好是能够改善生活作息，提高工作效率来少熬夜。实在不行，可以吃一些黑芝麻，黑豆，桑葚等食物，少吃一些辛辣刺激的食物，来改善脱发。多吃一些水果蔬菜来给头发提供一些所必需的微量元素。

[回答] 熬夜可以导致脱发。人的头发是有生长周期的，分为生长期，退行期和休止期。生长期的头发需要在夜间补充能量，加速头发生长。而长期熬夜会造成头皮血供不足，毛囊失去营养，使毛发进入退行期，继而出现大量的脱发。

[回答] 会直接影响到头发方面的滋养情况，因此在过度熬夜时就会引起脱发现象，所以应该及时调整作息状态，保证睡眠充足，生物钟规律，在作息进行调整的过程中，利用饮食调理的方式也是可以让自身的激素分泌以及新陈代谢功能全面改善的。

[回答] 熬夜脱发能恢复，熬夜很有可能就会引起脱发的情况发生，一定要减少熬夜的次数，要保证充足的睡眠，养成一个良好的作息时间，平时不要长时间的用脑子，以避免对身体造成一定的伤害，在养成定时洗头的好习惯，一定要保持头皮的卫生清洁，要防止出现脂溢性脱发。

[回答] 熬夜脱发可能需要比较长的时间才能恢复，正常的熬夜不但会引起脱发，而且还有可能会导致出现头晕的情况，由于长期睡眠不足，还有可能会引起黑眼圈或者是内分泌失调从而导致出现月经紊乱的情况。因此平时尽量避免经常的熬夜，如果脱发比较严重的话，可以服用一些益气补血的药物来进行调理。

[回答] 经常熬夜必须吃一些富含高蛋白、高纤维素的食物来补充身体的营养需要，如鱼、豆、蛋等富含高蛋白和大脑。总是熬夜很容易着火，可以吃更多的食物来滋补你的胃，降低火势，比如小米粥、面条、南瓜、山药等等。另外，晚睡时，可以喝些枸杞菊茶，不仅可以补充水分，还可以消炎，还可以清肝明目。

[回答] 经常熬夜会伤肝脏的，一般情况下有熬夜情况，很多人都会出现肝功能异常的情况，所以一定要养成一个早睡早起的好习惯，而且要定期的到医院去做体检。这段时间饮食上一定要以清淡的为主，尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，而且不要吃特别油腻的食物，尽量的不要长期的喝酒。

[回答] 经常熬夜容易肾衰竭，常熬夜对身体损伤非常大，而且会影响到肝脏的健康。要重视作息调整，避免经常熬夜加班，经常熬夜对身体的危害非常大，经常熬夜也会导致免疫功能下降，充足的睡眠有利于肾脏健康。

[回答] 高血压与多种因素有关，如遗传和后天的外界环境都有一定关系，短时间熬夜对血压影响不大，但如果长时间熬夜会使血压升高。高血压产生机制主要通过神经体液因素，长期熬夜的人往往会出现精神紧张、焦虑，这种精神因素会通过感受器传入大脑皮层，兴奋血管交感中枢，交感神经活动增强，会使心脏收缩力增强，使收缩压增高，交感神经兴奋还会收缩小血管，使血管的阻力上升，舒张压增大。

[回答] 熬夜不能减肥，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，经常熬夜有可能会导致精神衰弱，而且会引起植物神经功能紊乱的情况，会导致人出现一些肥胖的症状。减肥期间要改善不良的生活习惯，多到户外去运动，增加自己的抵抗力，可以有效的起到减肥的效果。