[回答] 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系，如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。

[回答] 维生素c对皮肤好，适当的补充一些维生素c能够使皮肤更加美白，也可以适当的补充一些维生素e能够增加皮肤的弹性。平时出门要做好防晒措施，尽量减少紫外线的照射，要及时为皮肤增加水分，以免导致出现长斑或者是长痘的现象，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

[回答] 什么维生素对皮肤好。如果想让皮肤好的话，平时可以多补充维生素c和维生素e。但是不要经常服用。而且还要注意多休息，不要熬夜，保证睡眠，不要吃辛辣刺激和太油腻的食物。

[回答] 吃一些维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤干燥有缓解作用，对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化，缺乏可能加重鸡皮肤。维生素C具有美白的作用，也具有抗氧化等作用。维生素D有利于钙的吸收，钙离子对皮肤的一些生理生化等发挥作用。

[回答] 维生素a维生素b1，维生素c和维生素e食品，对人的眼会有一定的好处。维生素a是人体的角膜和视网膜构成所不可缺少的营养物质。维生素b1，维系眼球的神经和视功能的营养，维生素b2保证视网膜和角膜的正常代谢；维生素c参与了紧急的代谢，维生素c的缺乏可以导致白内障；维生素e可以产生抗氧化。但是各种维生素使用都是有一定的度，过度的使用适得其反，会产生一定的副作用。

[回答] 维生素很多都是对皮肤有好处的。维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老、抗氧化等作用。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤完整性能起到保持作用。维生素a能够调节皮肤的角化，维生素C具有美白抗氧化作用。维生素D有利于钙的吸收对皮肤的一些生理生化发挥作用。

[回答] 吃维生素c和维生素a对皮肤好。维生素c不仅对人体具有美白的功效，而且还可以对人体皮肤中的黑色素进行分解，维生素a对皮肤具有抗皱纹的功效，如果缺乏维生素a的话，有可能会使人的皮肤弹力下降，也有可能会使皮肤出现干燥和粗糙感，还有可能会使人体面部光泽感。

[回答] 牛皮癣病人可以在平时的生活中补充维生素c，提供给身体足够能力的同时也可以对牛皮癣的治疗带有好处，在皮肤表面出现了牛皮癣的症状之后需要在早期积极进行治疗，平时的时候也可以做好预防的措施。

[回答] 牛皮癣具有顽固性和复发性的特点。为避免症状反复或病情发展，日常生活中保持好的心情，健康膳食，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果就可以补充维生素含量，多喝牛奶豆浆等，勤锻炼身体，有助于肌肤健康，还能预防症状复发，对牛皮癣这种疾病的患者也可以选择传统中药治疗。

[回答] 生素可以多吃维生素B2和B6及维生素C，口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，注意保持口腔的清洁卫生，喷点锡类散等。