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孕妇吃的鲫鱼汤怎么做:鲫鱼豆腐汤?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 将鲫鱼洗净改刀豆腐切成两厘米厚的片儿,葱姜蒜切片儿,将鲫鱼两面煎香,加入葱姜蒜片煎香,然后加入清水及其他佐料,大火烧开,放入豆腐,大火炖10分钟左右即可出锅。孕妇可以喝鲫鱼豆腐汤。孕妇多喝鱼汤,对宝宝的发育起到很好的作用。
孕妇鲫鱼汤怎么做好喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 鲫鱼洗净,锅里放少量的油,调大火把鲫鱼放锅里两面各碱一分钟放一勺料酒去腥,加入适量的水煮,加入适量的盐,往里放两片生姜,香葱不要切打个结跟生姜一起放,等汤煮好在把葱捞起来不要了,可以根据口味放点白豆腐,或猪瘦肉,这样味道会更好。
坐月子吃的鲫鱼汤怎么做
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲫鱼汤可以把鲫鱼清洗干净,然后放一点油下锅,把鲫鱼两面煎至金黄,然后放入水,但要开的时候放入盐和姜,然后放半瓶牛奶即可。
月子餐的鲫鱼汤怎么做呢
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 月子鲫鱼汤主要是一种养生汤。建议把葱、姜、蒜洗干净切成碎末以后,把鲫鱼去掉鱼鳞,改成花刀。食用油8分热以后加入葱姜蒜,把鲫鱼煎熟以后,加入纯净水。适量的放入食盐之后慢炖20分钟就可以食用了。
适合孕妇喝的鲫鱼汤应该怎么做
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鲫鱼汤有助于孕妇增进食欲和健脾。鲫鱼洗净,放入油锅煎至金黄色。蘑菇洗净并浸泡,剥去冬笋壳,切片,清洗蔬菜。在原料中加水煮沸汤,将火转到小火中煮沸大约20分钟,然后用盐调味。
孕妇吃的鲫鱼汤的做法?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇吃的鲫鱼汤的做法是,将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段,锅中放少量的油加热至七八分热,将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄,放入清水用大火烧开,再用温火煮冻20到30分钟左右。
鲫鱼汤怎么做下奶
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 现杀活鲫鱼一条,姜3片,小葱一棵,油,盐,鸡精。锅里放油,烧热。放鲫鱼略煎一下。煎到鱼肉变淡黄色后,到入2碗水。碗就是盛鱼汤的碗。放入姜。盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤就成白的了。加入适量盐和鸡精在炖2分钟就后撒上葱花。
鲫鱼汤怎么做下奶?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 如果下奶做鲫鱼汤可以把鲫鱼弄干净,烧成汤,煮的越浓越好,营养也是非常丰富的,把汤可以熬成乳白的颜色,说明非常的成功,在熬的时候里面尽量不要放的太多调味品,也要避免放太多的水。想要下奶可以选择排骨汤或者是猪蹄汤,也可以选择鸡汤,适当的喝一些生乳汁。
鲫鱼汤的做法孕妇喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 炖鲫鱼汤时,将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段,锅中放少量的油加热至七八分热,将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄,放入清水用大火烧开,再用温火煮冻20到30分钟左右,放入少量的盐、葱、姜调味即可。鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质,同时含有优质脂肪酸、糖类、维生素a、b族维生素及尼克酸等营养素。怀孕期间经常食用鲫鱼汤,可以补充营养,增强抗病能力。
孕妇吃的鱼汤怎么做
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 怀孕期间炖鱼汤时,可以用豆腐、木瓜、红枣等配料鱼被宰杀并彻底清洗以备后用。木瓜洗净,去皮去核,切片备用。当煎锅加热至两面鲫鱼呈7成热时,加入一些水煮沸,然后用文火煨20分钟,加入切碎的木瓜、红枣、豆腐等。煮大约5到10分钟。
已经到底了