[回答] 对于糖尿病，是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸，此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。可以植物纤维结合吸收胆汁酸，促进肝脏中胆固醇，转变为胆汁酸随粪便排出，间接的降低胆固醇，另外燕麦在控制肥胖方面也有一定的功效。通过食用燕麦，可以减少其他高糖高淀粉食物的食用量。

[回答] 早餐吃燕麦片是很好的，因为燕麦当中含有极少的脂肪含量，所以燕麦可以起到减肥的作用，并且燕麦当中含有大量的营养，所以在早餐的时候吃燕麦，对于人体来说是非常不错的，早餐的时候要注意多吃有营养的物质，并且早餐一定要吃。

[回答] 晚上吃燕麦一般是不会胖的，因为燕麦的热量是比较低的，而且燕麦还属于一种粗粮类的食物，可以有效的增加饱腹感，还能促进肠胃的蠕动，从而缓解便秘以及预防便秘。如果是在减肥期间的话，最好是少吃一些高热量的食物以及高脂肪的食物，并且还要多做一些运动锻炼，燃烧体内的脂肪。

[回答] 减肥的人吃燕麦非常好。因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。

[回答] 糖尿病早餐吃燕麦是比较好的，早上吃燕麦片不仅能够增加饱腹感，而且还能够有效的清除体内的垃圾，对于患有糖尿病的人是非常理想的食物。并且燕麦中含有非常丰富的膳食纤维，还可以有效的帮助降低血糖，糖尿病有可能是由于身体过度肥胖引发的，适当的吃一些燕麦也能够起到减肥的作用。

[回答] 晚上吃燕麦一般不会引起发胖。燕麦的热量比较低，能够促进人体的消化和吸收，吃一点燕麦就会有饱腹的感觉。是减肥人士的一种首选产品，正在减肥的人一般晚上不要吃任何的东西。可能会对胃部造成一定的负担，吃点燕麦有助于消化，还能够补充身体上的营养。

[回答] 晚上吃燕麦可以达到减肥的作用，燕麦里面还有非常丰富的粗纤维，能够增加饱腹感，减少食物的摄入，可以吃燕麦粥能够更好的促进消化，早餐的时候也可以吃燕麦面包减少脂肪的摄入，减肥最好通过饮食和运动的结合比较好，能够更快速的进行减肥。

[回答] 吃燕麦拉肚子是由于消化不良的原因所引起的一种情况，很多的宝宝大多都是因为消化不良的原因所出现了拉肚子的情况，也许是由于燕麦没有煮熟，吃了之后也会出现拉肚子的情况。燕麦是属于粗纤维的食物，有通便的作用，如果肠胃不好，或者是对燕麦比较过敏的人，尽量的不要用。

[回答] 晚上睡前一小时适量的吃石榴可以促进肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，帮助食物的消化和吸收，还可以补充丰富的维生素、碳水化合物、糖分、矿物质等营养。尽量不宜多吃，石榴中糖分和水分含量高，还含有酸性物质，晚上人体新陈代谢比较缓慢，会造成消化不良及胃部不适。晚上吃完石榴要漱口，以免牙齿变黑，损伤牙齿健康。

[回答] 晚上可以适当的吃一些桃子，但是不建议在睡觉之前一小时之内吃桃子。桃子本身属于营养价值很丰富的一种水果，里面的蛋白质、脂肪含量都比较低，含有的糖分和纤维素含量比较丰富能够促进肠道蠕动，帮助消化。并且可以补充身体所需要的多种微量元素，增强身体的免疫力。