骨关节炎在生活中保养也是非常重要的，可以增强关节的稳定，可以增强肌肉的力量，而且对关节也有起到保护的作用。在日常生活中也可以慢慢的骑一些自行车，也可以做一些伸腿的运动，一定要及时的控制体重，体重一定要在正常的范围之内，千万不要过于肥胖，也可以在医生指导下口服一些消炎止痛的药物来进行减缓病情。