[回答] 首先是中药，常用的中药有柴胡、白芍、香附等。食物有莲藕，莲藕能够通气、健脾顺气。萝卜也可以疏肝理气、健脾。玫瑰花泡茶喝具有疏肝理气、宁心安神的功效，合欢皮解郁安神，用于心神不安、忧郁、失眠等肝气郁结等证。

[回答] 平时的生活中，很多人都有肝郁气滞的症状，大多由于生气或者恼怒后出现。典型表现有善太息，胸胁胀满，呕吐吞酸，舌红苔白，脉弦等。容易肝郁气滞的人，在生活中一定要保持好自己的情绪，平时可以吃一些舒肝理气的药物，例如柴胡疏肝散，逍遥散等等。如果长时间症状不见缓解，建议去正规医院治疗。

[回答] 治疗疏肝理气的药物有舒肝健胃丸，柴胡舒肝丸，加味逍遥丸等中成药，治疗肝郁气滞引起的乳房胀痛，乳腺增生，月经不调，胃痛的病症。疏肝理气的药物一般都是温性，如果身体内火旺盛或者是阴虚火旺，则不能乱用，需要由医生指导用药为宜。

[回答] 疏肝理气一般主要是通过一些柴胡的药物来进行治疗。也可以通过一些调理肝功能的药物来进行治疗。出现了肝脏的疾病，有可能会导致出现恶心呕吐的情况发生，可能是出现在身体乏力的情况发生，在日常生活中一定要注意健康饮食，尽量避免吃的太过油腻了。

[回答] 疏肝理气的方法有很多，常用中药方剂进行口服调治，还包括针灸、拔罐、刮痧等，通过经络理论对肝气郁结、肝气不舒进行有效的治疗。中药治疗是治疗疏肝理气的主要方法，比较常见的是应用中成药，如逍遥丸、疏肝理气丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散等。

[回答] 疏肝理气活血化瘀的药物有龙胆泻肝丸，或者是六味地黄丸。这些药物都能够有效的起到清热解毒的作用，而且也有很好的健脾养血的功效，如果出现肝气郁结，就有可能会导致出现脾气变得特别的暴躁，脸色还有一些发黄，服用一些疏肝理气，活血化瘀的药物来进行调理。

[回答] 按太冲，期门，大包，血海，内关，能够起到疏肝理气的作用。如果肝脏出现了失调，很有可能是由于长时间熬夜以及过度劳累等原因所导致，平时在生活中应该减少熬夜的时间，每天要保证充足的睡眠质量，一定要加强体育锻炼，积极的提高自身的抵抗能力。

[回答] 根据你的病情描述考虑肝气郁结和肝郁气滞的诊断是明确的，目前临床常用的治疗疏肝理气的药物主要有逍遥丸，柴胡疏肝散和小柴胡丸都是可以服用的，对于你的这种情况建议最好去医院的中医科面诊检查切脉诊断后再根据具体病情给予对症药物治疗，效果是比较好的。平时需要注意避免情绪激动，保持心情舒畅。

[回答] 通过科学的饮食，禁忌一般就是少吃辛辣刺激的垃圾食品。可以从一些健康食物当中来补充自己的气血，使自己的气血正常，注意多吃一些有利于滋补的食物，平时在日常生活中要学会膳食，通过饮食补充气血，例如，用一只母鸡，洗干净之后，取出内脏，会放入桂圆，荔枝，莲子枸杞，然后进行调味蒸煮，坚持吃一段时间之后，可以调理气血。

[回答] 目前最好最常见的办法就是通过药物治疗。疏肝理气丸具有疏肝理气的功效，还有开胸顺气丸它的主要功效在于积食导致的食欲不振，消化不良 有很好的效果。常见的还有越鞠保和丸，具有疏肝理气，胸闷腹胀的作用，适用于消化不良，腹痛腹胀的人群。