[回答] 如果长期喝红茶会失眠。红茶中钾元素丰富，能增快血液循环，还有锰元素能强健骨骼，还可以增加食欲，利于消化，预防心脏病和中风，红茶有很多好处，但是如果错误的喝红茶会有危害，比如睡前喝红茶容易兴奋失眠，空腹喝红茶容易妨碍消化，喝凉的红茶容易腹泻等等，服药期间也不可以喝红茶。

[回答] 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者患心脏病的风险要比后者低40%。

[回答] 红茶是茶叶中的一种，又称为乌龙茶，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸维生素等营养元素。对人体有提神醒脑、清热解毒、减肥、养颜美容、促进代谢等作用。但红茶不宜在睡前饮用，以免对睡眠造成影响。

[回答] 富贵包主要就是在颈肩部的连接的地方突起的硬的包块，主要是由于长时间的低头弯腰或者长时间对着电脑手机以及枕头太高太软，这些不良的生活习惯所导致的。它会引起颈部的肌肉的疼痛及肩背部的肌肉僵硬、发紧发板。牵拉头部会引起头痛，头晕，甚至恶心呕吐。这些症状都会导致患者的精神状态产生变化，变得急躁失眠，需要积极的进行处理。

[回答] 富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块，“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。

[回答] 富贵包可能会导致出现头晕的情况，而且还有可能会引起头痛，还有的患者可能会出现失眠或者是健忘的情况，严重的还有可能会引起肩周炎或者是肩部肌肉劳损，富贵包可能是由于长期的低头工作导致的，因此平时最好可以保持正确的姿势，可以防止病情加重。

[回答] 红茶指的是发酵过的茶叶，它的营养价值是很丰富的。适量的喝一些红茶可以有效的吸收红茶中的胡萝卜素、维生素为钙离子、镁离子等营养成分，并且可以为人体的新陈代谢提供多种必需的氨基酸。适量的喝一些红茶可以促进肠道蠕动、增进食欲，并且有一定的利水渗湿、清热解毒消肿的功效。红茶还可以调节血糖、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防功效。

[回答] 喝红茶的好处是可以延缓皮肤衰老。红茶中含有一定的咖啡碱，能够促进中枢神经的兴奋，可以起到提神的效果。红茶热量非常低，并且其中的活血成分可以促进脂肪的分解，能够起到促进消化的作用，经常喝一些红茶还可以起到排毒瘦身的效果。

[回答] 喝红茶可以有效的消除疲劳，其中所含有的咖啡因可以适当的刺激大脑皮质兴奋神经中枢。可以有效的预防感冒，可以杀灭食物中的毒菌，使流感病毒失去传染力。可以有效的防止血栓的形成，有效的消炎杀菌，有效的抑制和杀灭病原菌。还可有效的利尿，扩张肾微血管，提高肾小球的过滤率。

[回答] 喝红茶的好处是：1.利尿、提神醒脑。2.补充身体的营养，红茶里面含有非常丰富的维生素胡萝卜素等营养。坏处是容易引起睡眠障碍，红茶里面也含有咖啡因会导致中枢神经兴奋，所以在晚上睡觉前不要喝太多可能会出现失眠的情况，喝茶水太多也会对肠胃造成刺激。