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红豆薏米粥可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥具有良好的减肥功效,红豆消肿减肥,薏米解毒瘦身,既能减肥又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者效果尤其好。坚持食用红豆薏米粥减肥,可先在大腿和腰上达到非常明显的瘦身效果。
红豆薏米粥真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥真的能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以通过运动方面来减肥,每次运动之后要在10分钟以上,可以做一些机能性的锻炼,使身体内热量消耗,起到减肥的效果,要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少少的良好饮食习惯。
红豆薏米粥的减肥功效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥对于由于湿气过重引起的肥胖,具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说,主要是祛湿气的,具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因是由于热量摄入过多,消耗不足所致。要严格控制饮食,减少饮食中热量的摄入,每天坚持适当的锻炼身体。
红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥能减肥吗(2)?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥不仅具有排除湿气的功效,还可以增加肠胃的主动能力,清除体内的垃圾,达到减肥的效果。如果体内湿气过重,有可能会造成起床之后身体沉重的情况,还有可能会出现大便黏腻的现象,平时可以喝一些红豆薏米粥,能够起到很好的排湿效果,还可以帮助消除下肢水肿。
红豆薏米粥痛风能吃吗,红豆薏米粥降尿酸吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风可以服用红豆薏米粥,因为痛风饮食应限制富含嘌呤类食物的摄入,豆制品中食品成分不含嘌呤,红豆薏米粥可以降尿酸,红豆薏米粥能够去除消肿、解毒排脓、清热去湿,缓解便秘,帮助排尿,消除浮肿,降低尿酸。
红豆薏米粥去湿气吗
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥是以红豆、薏仁、冰糖为主要原料制成的具有养生功效的食物,能清热解毒,对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿,都有一定的治疗作用。红豆薏米粥含淀粉、脂肪油、蛋白质、多种维生素和植物皂素等物质,有利尿消肿的作用,对治疗经前水肿、下肢浮肿,有明显效果。其中的红豆可以补血,薏米能够美白,同时有瘦身美容的效果,薏仁中含有的硒元素还有防癌的作用。
喝薏米粥能减肥吗,减肥薏米粥的做法?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝薏米粥能减肥,做薏米粥的时候,由于薏米质硬,不易煮烂,所以在做粥之前建议先将薏米用水洗净后,用热水泡几个小时,这样容易煮烂,然后加适量的水,再将砂锅至于武火上烧沸,再改文火熬制2个小时后,就可以食用了。
红豆薏米粥小孩能吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥小孩是可以吃的。薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。红豆还有利水消肿,健脾胃的功效,还能补心。红豆薏米粥,能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛,利尿,消水肿的作用。但是要注意儿童的肠胃消化功能比较弱,所以在做红豆薏米粥时,一定要把红豆薏米煮的软烂,这样才适合儿童使用,以免引起儿童的消化不良。
红豆薏米粥的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。配合赤小豆、芡实,做成的芡实薏仁茶是祛湿健脾的佳品。对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
红豆绿豆薏米粥可以有效的减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有良好的减肥功效,既能减肥又不伤身体,尤其是对于肥胖者效果尤其好,有补血,利尿消肿,促进心脏活化等功效。可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进尿排除,心脏及肾病引起的浮肿。
已经到底了