[回答] 扭伤使用活血化瘀的药膏进行涂抹，这样可以局部消肿止痛，也可以使用冰袋或者是冰块进行冷敷，每次冷敷10分钟到20分钟左右，能减轻局部疼痛，缓解局部软组织的肿胀情况。局部扭伤主要是剧烈运动突出用力引起的会导致疼痛的症状，减少一些活动，以免出现疼痛加重。

[回答] 手腕的筋扭伤，首先我们要确诊他有没有合并有骨折，需要到医院去拍个X光片，如果X光片显示没有骨折，一般都是筋伤了。单纯筋扭伤首先要制动，就是要减少活动，可以佩戴护腕，然后局部可以外敷中药或者活血化瘀的药物，口服止疼或者是活血化瘀的药物。

[回答] 手腕扭伤可以遵医嘱使用活血止痛膏药。当手腕扭伤以后需要到医院做一个x线检查，看一下是否有骨折的现象，如果有骨折的现象需要配合医生通过固定的方法来进行治疗，大概需要三个月左右的时间来恢复，在此期间饮食一定要有规律，多吃些含蛋白质和脂肪酸的食物。

[回答] 手腕扭伤一般可以用中药热敷，按摩来治疗，也可以涂抹一些活血化瘀的药膏来治疗比如红花油等，同时服用一些消炎止疼的药物。手腕扭伤以后一定注意不能用力，减少活动，尽量躺下来休息，不要吃辛辣刺激的食物，禁止吸烟喝酒，睡觉的时候可以在伤处垫一个枕头抬高患肢等。

[回答] 膝盖扭伤可以使用活血化瘀消肿止痛的药物。在用药治疗期间也可以使用热毛巾或者是热水袋来进行局部热敷，促进局部的血液循环可以有效缓解肿胀的发生而且还可以缓解疼痛，在治疗期间一定要多休息，尽量不要大幅度运动或者是长时间站立，以免使肿胀加重。

[回答] 筋骨扭伤可以服用一些活血化瘀通经络的药物来进行治疗，也可以在扭伤的部位贴膏药缓解疼痛，如果发生肿胀的时候可以进行冰敷能够消肿止痛。一定要减少活动量，适合以休息为主，也要做好保暖工作防止受凉，在饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，能够促进恢复。

[回答] 可以口服跌打损伤的药物，配合局部外用活血止痛药膏，药水或喷剂都可以，慢慢就会好转。注意不要活动，伤后给予冷敷，48小时后给予热敷。

[回答] 跌打扭伤选择活血化瘀药物方法来缓解症状，选择冰块冰敷冷敷都能缓解。是因为受到外伤所导致，会出现局部的红肿，或者是出现疼痛影响正常工作，有可能会影响正常生活。让受伤的部位一定要得到充分的休息，才能缓解局部的肿胀或者是出现疼痛的现象。

[回答] 肌肉扭伤可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物来进行治疗，也可以使用活血化瘀的药物来进行缓解。肌肉扭伤会出现不同程度的疼痛，患者一定要多休息，尽量不要长时间工作或者是重体力劳动，在药物治疗期间可以通过康复训练来加快恢复的时间。

[回答] 手腕扭伤，当疼痛的活动需要约3个月。这种腕关节扭伤原本属于关节囊损伤，但应排除腕尺三角半月板的损伤。愈合时间也与治疗有关。腕关节应在早期损伤后1～2周内用护腕固定。关节，限制运动，如果不固定，修复时间将更长。